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大师级私教课程

作者:发布时间:2019-12-08 07:44

大师级课程.jpg

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大师级私教课程,由国际大师授课,全方位打造专家级私家健身教练,轻松处理各类会员难题。

膏火 / ***元

课时 / 460课时

威望证书 / CBBA证书/国职证书、CPR证书、创体高档私家教练证书、国家健身营养师证书

课程内容包含:

万能私教根底课程包含根底理论和根底实践两大版块。

根底理论课程包含:运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损害、特殊人群的练习、注意事项及饮食方案、健身工作的开展及工作规划课程等

根底实践课程包含身体练习触摸最多的13大体表肌肉群的抗阻力练习动作办法、练习办法、练习规划原理、肌肉的扩展与放松办法、练习动作的教授办法以及相关肌群的自在、固定器械的使用办法办法及注意事项。

是国家体育总局针对健身者专业培训成果审阅和健身教练专业技能水平鉴定,由国家体育总局官方认可、我国健美协会颁布的关于健身教练从业上岗的专业证书。

由国家体育总局工作技能鉴定中心归纳办理,是作为一名健身教练必备的学问、专业技能的证明。

学习心肺复苏术可以把握灾祸状态下的自救和互救办法,根底的急救知识及心肺复苏技并把握一般创伤的处理办法。

健身营养师是为了处理运动员或许健身人群饮食问题而诞生的工作,健身营养师在为运动人群拟定科学膳食的一起,还需要给出合理的运动处方。

练习课程内容包含:呼吸练习及体位评价、普拉提体式、普拉提私教课程开发及集体课程编列

考健身教练证多少钱.jpg

考健身教练证多少钱.jpg

包含力气练习、灵敏练习、迸发练习、平衡练习、中心练习,进步运动人群关节安稳、神经肌肉操控、肌力和肌耐力

课程内容包含:颈肩恢复、腰骶恢复、自在关节恢复、肌筋膜链恢复技能等

触及沙龙等级架构、办理、运营、工作经理人包装等等

特聘陕西省健美冠军导师:李海波导师

特聘国际大师级健美教练员、国际级健美裁判:刘绍东教授

特聘国际健美冠军、大师级健美运动员

动感单车(SPINNING)是现在健身房必不可少的一项健身项目,因其激烈的律动感和视觉效果具有极强的带动性而备受追捧。

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运动营养师课程

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